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fitbit für bessere Fitness und gesunden Schlaf

Mit der neuen Generation des fitbit Aktivitätstracker Flex können Sie Ihre Aktivitäten jetzt noch besser tracken.

“Nehme ich die Treppen oder den Aufzug?” “Laufe ich oder fahre ich zwei Stationen mit der U-Bahn?” “Nutze ich das Auto oder das Rad?” Erwischt! Kommt Ihnen eine dieser Fragen bekannt vor? Fitness versteckt sich eben überall. Sie begleitet uns von morgens bis abends durch unseren Alltag. Mit der neuen Generation des fitbit Aktivitätstracker Flex können Sie Ihre Aktivitäten jetzt noch besser tracken. Training, Ernährung, Gewicht und sogar Schlaf werden mittels eines in sieben Jahren stetig weiterentwickelten Algorithmus ausgewertet und analysiert. So steht Ihre Fitness im Fokus des Alltags.


fitbit trackt pausenlos alle Alltagsaktivitäten

Ohne Pause ist der fitbit-Tracker im Einsatz. Über den Tag hinweg zeichnet er Schritte, Strecken, verbrannte Kalorien und sogar zurückgelegte Etagen auf. Letzteres funktioniert mittels eines integrierten Höhenmessers.

Für einen besseren Morgen: Schlafen Sie schön!

Während der Nacht misst der fitbit das Schlafverhalten, so kann er anhand der Ergebnisse die Schlafqualität verbessern. Er verrät beispielsweise, wie lange Sie geschlafen haben und wie oft Sie aufgewacht sind. Morgens verwandelt er sich in einen Wecker. Dann holt er Sie zu einer bestimmten Uhrzeit durch ein sanftes Vibrieren aus dem Traumreich.


Synchronisierung der fitbit-Statistiken

Praktisch und bequem: Die fitbit-Produkte synchronisieren die Daten automatisch mit dem PC, Mac sowie vielen iOS- und Android-Geräten. Einfach nur ein kostenloses Konto bei fitbit.com einrichten, das Gerät registrieren – und fertig! Den Rest erledigt fitbit automatisch und in Echtzeit.

Alles im Blick mit dem fitbit-Dashboard und Online-Tools

Verschiedene Online-Tools helfen dabei, die Lebensgewohnheiten zu verbessern und die Fortschritte im Auge zu behalten. Lebensmittel, Trinkwasserverbrauch, Training, Gewicht und mehr werden in der mobilen App aufgezeichnet. Ein individueller Ernährungsplan hilft zusätzlich, die eigene Gesundheit langfristig zu verbessern. Außerdem können andere Fitness-Apps, wie etwa spezielle Running-Apps, mit fitbit synchronisiert werden. Gehen Sie noch oder tracken Sie schon?

 

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