Fitness Booster sind Nahrungsergänzungsmittel, die vor dem Training eingenommen werden, um die Konzentration und die Kraft zu steigern. Zur Verfügung stehen sie als Pulver oder Riegel. Ebenfalls zu dem Bereich der Fitness Booster gehören Herzfrequenz-Messer, GPS-Sportuhren, Sportgeräte und das passende Zubehör. Ernährung und Sport gehören einfach zusammen. Ohne die richtige Sporternährung sind Höchstleistungen nicht möglich. Egal, ob Fitnesssportler oder Profi-Athlet, das Trinken und Essen hat einen wichtigen Einfluss auf die Fitness, das Wohlbefinden, das Erholen und die Form. Um gute Leistungen zu erzielen, ist es ratsam, die Kohlehydratspeicher vor dem Training zu füllen. Ebenfalls von großer Bedeutung ist ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt. Aus diesem Grund sollten Sportler vor dem Training ausreichend Flüssigkeit getrunken haben. Energie, Flüssigkeit und Mineralstoffe – hier greifen Sportler gerne zu isotonischen Getränken und kohlenhydrathaltigen Riegeln.
Bei Wind, Regen und Schnee kann Outdoorsport äußerst ungemütlich werden. Damit Ihre Fitness auch in der kalten Jahreszeit nicht leidet, sorgen Heimtrainer für ein angenehmes Training in den eigenen vier Wänden. Eingeteilt werden Heimtrainer in zwei Bereiche. Zum einen werden kompakte Ergometer angeboten, die einem Fahrrad ähneln und zum anderen moderne Stepper. Auf dem Stepper werden die Bewegungen des Treppensteigens simuliert, wodurch die Muskeln an Po und Beinen gestärkt werden. So beugen Sie Haltungsschäden effektiv vor. Die Trainingseinheiten können stufenlos reguliert werden. Bei Ergometern treten Sie ordentlich in die Pedale, ohne sich von der Stelle zu bewegen. Je nach eingestellter Stufe, erschwert sich der Tritt und ist mit Fahrten in den Bergen vergleichbar. Moderne Heimtrainer sind mit Anzeigen und Tachometer ausgestattet, welche die Trainingszeiten, Kilometer, Geschwindigkeiten und verbrannten Kalorien anzeigen. Pulsfrequenzmesser sorgen für ein sicheres und optimiertes Training. Entdecken Sie jetzt Fitness Booster bekannter Marken im Online Shop von Gigasport!
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