Vom abendlichen Laufen um den Block oder durch den Wald, um in Form zu bleiben, über das Training für den Marathon bis hin zum herausfordernden Trailrunning: Der Laufschuh entscheidet als Zünglein an der Waage über die Performance und trägt entscheidend zum Wohlbefinden des Läufers bei. Aus diesem Grund wählen Sie zunächst zwischen Neutral- und Stabilschuhen, bevor Sie sich für ein bestimmtes Laufschuhmodell entscheiden.

Neutralschuhe bieten eine geringe bis mittlere Führung und verfügen über eine moderate bis starke Sprengung. Letztere bezeichnet die Erhöhung der Ferse, die sich ebenfalls auf das Laufverhalten auswirkt. Sie beträgt im Durchschnitt zwischen acht und elf Millimeter. Das Gewicht von Neutralschuhen bewegt sich im Mittelfeld zwischen den ultraleichten Wettkampf- und den schwereren Stabilschuhen. Die gute Dämpfung bietet maximalen Komfort und eignet sich auch für harte Untergründe. Bei den Obermaterialien von Neutralschuhen ist atmungsaktives Mesh die erste Wahl, die langlebigen Gummisohlen sind für den Abrieb auf Asphalt gewappnet.

Wann ist ein Neutralschuh für Sie optimal?

Wenn Sie weder Fehlstellungen der Gelenke noch Probleme beim Abrollen haben, ist ein komfortabler Neutralschuh für Sie ideal. Er begleitet Sie in der Freizeit, im Training und auf kurzen sowie auf langen Distanzen und bietet Ihnen auf harten Untergründen die bestmögliche Performance.

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Bei Stabilschuhen liegt der Fokus auf Halt und Support; integrierte Pronationsstützen wirken einer Überpronation entgegen. Unter dieser versteht man das starke Abknicken des Fußgelenks nach innen, das aus einer Fehlstellung resultiert. Der Schaft eines Stabilschuhs fällt vergleichsweise fest aus und bietet dadurch zusätzlichen Halt. Die Sprengung liegt im mittleren bis starken Bereich, eine maximale Dämpfung rundet die Ausstattungsmerkmale ab.

Wann ist ein Stabilschuh für Sie die erste Wahl?

Bereitet Ihnen das Abrollen Probleme oder neigen Sie zur Überpronation, werden Sie die Unterstützung und den Komfort eines Stabilschuhs schätzen.

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